Select Page

Auteur: admin

Snel afvallen is niet altijd slim

Het lijkt zo mooi, even snel afvallen. Snel afvallen, kan echter vervelende gevolgen hebben voor je lichaam en je algemene gezondheid. Snel afvallen is namelijk helemaal niet zo slim, sterker nog het is helemaal niet gezond....

Read More

Wat houdt een eiwitdieet in?

Slank zijn is belangrijk voor heel wat mensen. Voor een slank lichaam zijn eiwitten van zeer groot belang. Deze eiwitten spelen dan ook een belangrijke rol in de zogenaamde eiwitdiëten. Deze bestaan erin op een natuurlijke en...

Read More

Wat is het ideale gewicht?

Het ideale gewicht is voor iedereen anders maar dankzij de Body Mass Index (BMI) is deze vraag wel voor iedereen te beantwoorden. Bij een ideaal gewicht ben je niet te zwaar of te licht. Een ideaal gewicht heb je als je een BMI...

Read More

Gezond ontbijten

Het is voor ieder mens van groot belang met een gezond ontbijt de dag te beginnen. Wanneer je opstaat heeft je lichaam alle voedingsstoffen van de vorige dag reeds verwerkt en verteerd. Je begint de nieuwe dag met een lege maag...

Read More