Select Page

Auteur: admin

Gezond ontbijten

Het is voor ieder mens van groot belang met een gezond ontbijt de dag te beginnen. Wanneer je opstaat heeft je lichaam alle voedingsstoffen van de vorige dag reeds verwerkt en verteerd. Je begint de nieuwe dag met een lege maag...

Read More

Heb ik overgewicht of obesitas?

Je gewicht is doorgaans een goede indicator om te bepalen of je te veel of te weinig vet hebt. Hoe je gewicht ervoor staat in verhouding tot je lengte wordt berekend met de Body Mass Index of BMI. Een BMI van meer dan 25...

Read More

Informatie over eetstoornissen

Een eetstoornis is een afwijkend eetpatroon en is in de meeste gevallen een psychische stoornis. Iemand met een eetstoornis eet anders dan wat als normaal wordt gezien bij die leeftijd en geslacht. De persoon met een eetstoornis...

Read More